如何培养孩子良好的饮食习惯在日常生活中，要注意培养孩子良好的饮食习惯，在吃饭时应努力让小儿做到：1、饭前让孩子安静一会，收好自己的玩具及用具，洗洁双手后，坐在吃饭的位子上等待，要培养孩子养成讲卫生和做事有条理的习惯。2、要让孩子独立使用餐具，自己吃饭，并训练和培养正确的吃饭姿势。3、大人不要挑剔饭菜，要给孩子做个好榜样，要鼓励孩子吃各种饭菜，避免偏食和挑食。4、饭菜不可一次盛得太多，要让孩子吃完了以后再加饭和加菜。对同桌吃饭的人要平等，不要把好的菜饭专给孩子吃，以免养成孩子的自私心理。5、吃饭时要保持心情愉快，不要训斥孩子，也不要引逗孩子哈哈大笑，以免影响食欲或发生意外。6、吃一顿饭的时间以30分钟左右为宜，既不要狼吞虎咽，也不要拖得太久。孩子动作较慢，要逐渐引导他吃快些，但不要对他进行训斥。7、随着孩子年龄的增长，在增加食物或饭菜种类时要注意先稀后稠，先软后硬，先少后多，逐渐使孩子对各种食物都有好的印象及兴趣，尽量提高孩子的食欲。南充蓝丝带健康管理有限公司旗下蓝丝带产后恢复会所（LASTARPRTUM），是目前国内权威的产后恢复会所之一。在中国，采用4：2：4(传统理疗40%、科技恢复20%、营养指导40%)健康黄金比例的恢复方式，公司已经拥有600多家省级大型服务会所，遍布全国省份，并于华南、华北、华中等地设有多家大型旗舰店，凭借优质的服务质量，口碑载道.在高速成长的几年里，蓝丝带秉承为亚洲女性打造产后健康恢复的理念，凭借专业的产后课程管理，为新妈妈产后出现体重超重、身材变形、乳房变形、腰背疼痛等问题提供天然和科学的恢复方法.同时，本公司拥有创新的产后恢复科技，为顾客度身订造全面有效的恢复报告，并对实施的每个环节都有严格的监控及评估，使每一位顾客得到满意，高品质的服务。联系地址：南充市顺庆区白土坝英伦城邦商业街（永辉超市旁）