乳腺炎的注意事项： 1，严禁热敷（怕皮肤溃破）。 2，严禁洗淋浴澡（怕直接冲撞乳房）。 3，严禁服用荤汤荤菜，大油食物。 4，严禁碰撞，挤压乳房。 5，宜多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、海带等。 6，增加哺乳次数（12次以上）。 乳腺炎堵奶的宝妈一定要谨记：自己在家处理24小时症状没有缓解，火速联系专业催乳师